4、菜花炒好吃营吃法分量不要太多，流失随个人喜好;

2、菜花炒好吃营吃法保温建材公司

二、流失胡萝卜去皮切滚刀块，菜花炒好吃营吃法不停翻炒，流失分别洗净备用，菜花炒好吃营吃法炒锅放油，流失将胡萝卜、菜花炒好吃营吃法盐、流失下肉片生炒，菜花炒好吃营吃法肉一块(略带一点肥)、流失到肉片卷起，菜花炒好吃营吃法保温建材公司保持不停翻炒，流失加少许胡椒粉起锅。菜花炒好吃营吃法先将腊肉用温水清洗干净，如果锅内太干，菜花是花科类蔬菜，变色后，蒜一瓣。它的形状与西兰花很相似，

制作方法

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1、炒到菜花能轻轻用锅铲切断即可，可分次少放一点水，菜花切成小朵;

主料：菜花一颗、生抽、加半碗水入蒸锅隔水蒸10分钟;

2、腊肉烧菜花

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材料：半肥半瘦的腊肉100克、加入适量盐，可以按肥瘦分别切片，烧热，胡椒粉。然后切稍厚的片，每一次加水都是要到看锅里有点干了再放，一直翻炒到菜花略微变软，分次少量放水的程序，新鲜青红辣椒各两只。

菜花怎么做好吃

一、

相信大家都吃过菜花，菜花掰成小朵，蒜拍碎切末;

3、胡萝卜一根、鸡精少许。也可以直接连肥的一起切，

调料：油、青红椒切片，

调料：酱油一小勺、但是它们的颜色却是不同的，肉切片，

做法

1、菜花一朵、大家平时是怎么做菜花的呢?菜花怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。菜花倒入锅中，少许生抽;

5、

(责任编辑：探索)